ひとりカラオケはストレス発散以外にも効果がありました！

こんにちはアラフォー主婦です。

この間、ひとりカラオケでストレス発散をしてきたとブログに書きました。

次の日に気づいたんですけど、ストレス発散以外にも効果がありましたー！

なんとですね。

前日より体重が300グラム減ってました！（笑）

最近ゆるく糖質コントロールをしているんですけど、こらえ性のない私は甘いものが食べたくて。。。

休みの日になるとアイスとか食べちゃうんです。。。

そうすると、今まで頑張ってきた結果が水の泡になるんです涙

カラオケに行った日もそうでした。

食事はチョレギサラダとタコの唐揚げでなんとかなったけど。

その後まるで空気でも吸うかのようにコーヒーフロートを食べましたーーーー。

それなのに、それなのにですよ。

300グラム減ったってすごいことです。

糖質コントロールを始めて早3週間。

お陰で超えられなかった壁を超えることに成功しました!

ビバカラオケ！

たかが300グラム、されど300グラムですよ。

この調子でこれからもひとりカラオケを楽しんで行きたいと思います。

ではまた。

吉田さんはやっぱり痩せてるのかな。